Жизнь в мегаполисе очень быстра и насыщенна событиями, а жизнь также в современном мире требует высоких скоростей, энергии и решительности, все это нагружает нас безмерным информационным потоком и создает состояние тревоги. Мы тонем в этом потоке, реагируем, эмоционируем и порой теряем себя.

Для осознания себя, своих потребностей, для восстановления личных границ и самоопределения, для создания намерений исходя из ощущений, а не от выгоды, которую нам диктует наш ум, каждому из нас необходима очистка ментального поля, исключив на время влияние других людей.