FIT
YOGA
studio
о нас
в нашей студии вы сможете освоить различные практики йоги, мы научим по-настоящему чувствовать свое тело.
йога считается практически идеальным балансом между достаточно интенсивными, но не изнуряющими физическими нагрузками и тонкой, деликатной работой с внутренним миром человека, направленной на снятие стресса и эффективное расслабление.
наши практики помогут полностью оторваться от суеты повседневности и открыть в себе собственную Вселенную
расписание занятий
Мария Иванова
руководитель и преподаватель студии
хатха-йога, йога критического выравнивания, медитация, йога в гамаках.
08:30 – 10:00
пн ср пт
пн ср пт
Дарья Глушина
старший инструктор программ
йога в гамаках, йога в полотнах, аэройога терапия для здорового позвоночника, программа здоровая спина и молодость
19:30 – 21:00
вт чт сб
вт чт сб
расписание занятий
08:30 – 10:00 пн ср пт
08:30 – 10:00 пн ср пт
хатха-йога, йога критического выравнивания, медитация, йога в гамаках.
Мария Иванова
руководитель и преподаватель студии
руководитель и преподаватель студии
19:30 – 21:00 вт чт сб
19:30 – 21:00 вт чт сб
йога в гамаках, йога в полотнах, аэройога терапия для здорового позвоночника, программа здоровая спина и молодость
Анна Зотова
старший инструктор программ
старший инструктор программ
предстоящие события
каждое воскресенье в 10:00
- это регулярная самостоятельная практика, которую вы можете пройти сидя или лежа, используя подушечки для медитаций или оборудование из йоги критического выравнивания.
- на занятии мы посвятим первую часть практики выполнению асан и дыхательных упражнений, чтобы сонастроится с телом и расслабить его, вторую часть мы посвятим постановке на гвозди.
абонементы
разовое занятие в студии
1 занятие
680 р
месячный абонемент
12 занятий
7500 р
контакты
свяжитесь с нами, чтобы записаться в группу
+7 928 115 23 34
ул. Семашко 76, корпус 1. студия 234, Ростов-на-Дону
